Středa, 16. Září 2020, Řehořova 39, 130 00 Praha, Česká Republika, Upgradni se!

Od 16. Září 2020 - 17:00 Do 19:00

Řehořova 39, 130 00 Praha, Česká Republika

Řehořova 39, 130 00 Praha, Česká Republika
Czech RepublicPrague
Popis události
? Ve 3 hodinovém nabitém workshopu se dozvíš vše, co potřebuješ, aby měl každý den více energie a méně stresu. Postupně ti odkryjeme nástroje, které používáme pro maximální denní optimalizaci zdraví a výkonu.



? Důležitou částí biohackera je i správné měření těchto nástrojů. Měřit budeme nejen pomocí zapisování, ale ukážeme si i technologické hračky a jejich správné fungování. Celý den pak doladíme pomocí bylin a dalších biohackingových dobrůtek.



??‍♀️ Co se dozvíš?



Jak mít neustále energii

Jak být po ránu svěží do dalšího dne

Zobrazit více

Jak zkvalitnit spánek

Jak stihnout více za méně času

Praktické tipy, jak zvýšit odolnost vůči stresu

Jednoduché tipy pro lepší paměť



??‍♀️ Co ochutnáš?



Upravenou bulletproof kávu

Speciální byliny jako brahmi, gotukolu a další

Zdravé houby pro dlouhověkost

Další biohackingové dobrůtky



??‍♀️ Co si z workshopu odneseš?



Dlouhodobé principy zdravého fungování těla a mysli

Biohackerský pohled na své zdraví

Spoustu užitečných tipů, které budeš moci okamžitě přetavit v praxi

Více zdraví a méně stresu

Nabité 3 hodiny plné praxe, informací a smíchu

Dobrou náladu



??‍♀️ Co objevíš za hračky?



Oura ring a další měřiče spánku

Měření pomocí chytrých hodinek

Appky pro lepší pozornost a učení

Zero aplikaci na pusty

Upgradni se!, Řehořova 39, 130 00 Praha, Česká Republika událost

Více zajímavých akcí
Získat doporučení na události na základě vašeho vkusu z Facebooku. Získej ho ihned!Ukažte mi vhodné akce pro měNyní ne